Sve osobe koje razmišljaju o samoubistvu misle da su njihova osećanja trajna, a problemi nerešivi. Upravo to i jeste polazna tačka razgovora o suicidu - bez obzira da li se radi o adolescentu ili odrasloj osobi, mi moramo pronaći način da im pokažemo da njihova preplavljenost negativnim osećanjima ne znači da će situacija biti takva zauvek.

Pored toga, suicidalnoj osobi je veoma važno da stavimo do znanja da nisu slabi. Uz adekvatnu podršku, pa i postepeno rešavanje problema, suicidalne misli i ideje je zaista moguće otkloniti. A evo šta još treba da znamo i kako da pristupimo razgovoru o suicidu. 

Osoba sa suicidalnim mislima i idejama misli da više nikome nije potrebna, i ima osećaj da život nije vredan življenja. Upravo je to jedan od ciljeva koji moramo da postignemo kada razgovaramo sa suicidalnom osobom - potrebno je pružiti dovoljno podrške, koliko god je potrebno da bi se njihove emocije promenile i da bi shvatili da postoji nešto zbog čega je život vredan življenja.

Većina suicida se desi impulsivno, odnosno kada bi ta osoba dobila podršku i kada bi odložila svoju ideju, ostala bi među živima.

Pored toga, važno je i da suicidalna osoba shvati da bi njeno odsustvo iz ovoga života napravilo velike negativne promene i za ljude koji je okružuju. Ovo je malo delikatan pogled jer se osoba može osećati suicidalno iz osvete, želeći da napakosti svojoj okolini, dok će neke druge osobe sa samoubilačkim idejama osećati dodatnu krivicu.

Dakle, ovaj pristup mora da bude veoma pažljiv, a najbolje je da bude usmeren na to da je osoba sposobna da doživi i lepe stvari u životu i da oseti prijatne emocije, a ne samo neprijatne. 

Prva stvar na koju se treba fokusirati kada se razgovara sa suicidalnom osobom jeste da oni odlože svoju potrebu za oduzimanjem života. Potreba treba da se odlaže onoliko koliko je potrebno da se ponovo izgradi sistem podrške i da se napuste suicidalne ideje. 

Još neke od korisnih smernica bi uključivale sigurnu okolinu - dom suicidalne osobe treba da bude siguran, bez predmeta kojim bi mogla da se povredi.
Dobro je znati i da droga i alkohol mogu da intenziviraju suicidalne ideje. 

Više o ovoj temi možete pročitati na sledećem linku.